+ Добавить новость + Добавить совет + Добавить статью + Вопрос / ответ


Суховоздушные ванны

Известно, что сухой горячий воздух гораздо легче переносится кожей, чем остальные носители тепла (вода, пар и др.).Воздух — очень плохой проводник тепла и имеет малую теплоемкость, а обильная испарина, покрывая перегретую кожу, охлаждает ее. Кроме того, в сухом воздухе потеют больше и легче, чем в паровой бане. Собственная температура тела поднимается мало, пульс учащается слабо, так как большее потение обусловливает большее охлаждение организма.

Если какую-нибудь часть тела постепенно нагревать воздухом, то мы увидим, как при температуре 40—50 °С появится пот, при 60—70 °С он достигнет своего максимума, а к. 80—90 «С потение ослабеет, но зато увеличится покраснение этой части тела. Самое сильное потение бывает при 50—60 °С, а сильнейшее покраснение — вблизи наивысшей переносимой температуры.

Сильнейшая гиперемия (покраснение) ткани указывает на то, что в этом месте очень сильно возрос кровоток. Увеличение кровотока необходимо в тех случаях, когда надо что-либо растворить, снять боль или усилить всасывание на данном участке. Известно, что тепловые ощущения понижают и успокаивают все неприятные и болевые ощущения в тканях, а выделение пота освобождает ткани от содержащихся в них продуктов распада и болезненного обмена веществ.

Обычно для подобного рода процедур используют сауну. Летом очень хорошо это проделать в стеклянном помещении.


+ Добавить сценарий + Добавить игру + Добавить обьявление + Научную статью