+ Добавить новость + Добавить совет + Добавить статью + Вопрос / ответ


Не забывайте о спорте

podvignueСтранное дело, но многим родителям даже в голову не приходит занять детей спортом. Мол, в школе есть уроки «физры» – вот и ладно. Между тем «физра» – отнюдь не спорт. Это «ширпотреб»: нечто общедоступное, но малоценное, своего рода попса. Учитель физкультуры трудится в основном ради троечников, лишь бы кое‑как перетаскивать их из класса в класс. А со спортивными ребятами проблем нет – они учителя и не интересуют. В этой связи выскажем несколько соображений.

Первое: каким спортом заниматься? Особого значения не имеет, лишь бы серьезные систематические тренировки (не реже 3 раз в неделю) входили в «меню» большей части всего школьного периода вашего ребенка. Конечно, если он рослый, успеха скорее следует ждать не в бобслее, а в баскетболе. Но в целом выбор секции, подобно выбору средней школы, диктуется прежде всего расстоянием: чем ближе к дому, тем удобней, безопасней, экономичней.

Второе по важности обстоятельство – стоимость экипировки. Не каждой семье по карману снабдить всем необходимым горнолыжника или, тем паче, хоккеиста. Что ж, отправьте дитя на фигурное катание, бокс, борьбу, футбол, волейбол, наконец, на гимнастику, легкую атлетику или плавание. К тому же во многих секциях перспективных учеников обеспечивают снаряжением за счет, так сказать, заведения – хороший стимул становиться лучшим!

Третье. За 11 школьных лет ребенок может вполне прилично освоить несколько видов спорта, и это будет просто замечательно для гармонии души и тела. Так, фехтование великолепно развивает реакцию, учит стремительным атакам и обманным финтам, но одновременно способствует асимметрии: рука с оружием (обычно правая) явно мускулистее, чем свободная рука (как правило, левая).

Четвертое – с чего, возможно, следовало начать. При выборе вида спорта поневоле приходится учитывать возможности конкретного населенного пункта.

Где‑то (обычно на морском или озерном берегу) созданы условия для гребли и водных лыж, где‑то – искусственный лед (круглый год бегайте, танцуйте, гоняйте шайбу), там проложена прекрасная лыжня (спринт, марафон, биатлон), тут – профессиональное стрельбище (или тир в глухом подвале), где‑нибудь есть ипподром, а вот тут олимпийский (50‑метровый) бассейн и т. д.

Только не ставьте с самого начала цель вырастить из сына или дочери олимпийского чемпиона.

Спорт высоких достижений – тяжкий крест. Тут вам и бесконечные травмы, и сниженный из‑за перегрузок иммунитет, и жесточайший режим, и нешуточный риск «подсесть» на допинги. Вряд ли нужно платить столь высокую цену за несколько мгновений счастья на пьедестале почета.

Другое дело, если ваш ребенок мечтает стать профессиональным спортсменом и тренер считает, что для этого имеются все предпосылки: способности, «правильная» конституция тела, неистребимое желание самого юниора, его трудолюбие и умение жертвовать развлечениями ради спортивных достижений. Ну что тут сказать? Только пожелать мировых рекордов!

Александр Черницкий, Виктор Бирюков
Как учиться легко. Советы родителям детей от 7 до 10 лет


+ Добавить сценарий + Добавить игру + Добавить обьявление + Научную статью